Analizamos el artículo Effects of a School-Based Physical Activity Intervention for Obesity, Health-Related Physical Fitness, and Blood Pressure in Children with Intellectual Disability: A Randomized Controlled Trial
Estamos ante un ensayo controlado aleatorizado, es decir, uno de los diseños más sólidos para evaluar intervenciones. En 30 menores con discapacidad intelectual y sobrepeso u obesidad, un programa escolar de 12 semanas consiguió reducir peso e IMC y mejorar pruebas de condición física relacionadas con la resistencia y la fuerza funcional, con efectos que se mantuvieron tras el seguimiento. No se vieron cambios en la presión arterial, pero sí en variables muy relevantes para la salud diaria.
- Cuando el movimiento entra en la rutina escolar, la salud deja de depender solo del tiempo libre y gana un espacio estable para crecer.
