Analizamos el artículo Frontiers | Effects of school-based physical activity interventions on physical fitness and cardiometabolic health in children and adolescents with disabilities: a systematic review
Esta revisión sistemática reunió 18 estudios escolares con 681 menores con discapacidad y concluyó que las intervenciones de ejercicio mejoran claramente la condición física: capacidad cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación o agilidad. En cambio, los efectos sobre composición corporal y salud cardiometabólica fueron más irregulares o controvertidos. Un dato muy interesante es que la adherencia rondó el 92% y no se notificaron eventos adversos en la mayoría de los trabajos que lo reportaron.
- Cuando la actividad física forma parte de la escuela, no solo suma minutos de movimiento; también construye capacidades para participar mejor en la vida diaria.
