Analizamos el artículo Frontiers | The effect of practicing sports on the body composition and physical fitness of people with intellectual and developmental disabilities
Este estudio longitudinal evaluó un programa deportivo semanal de 36 semanas en personas adultas institucionalizadas con discapacidad intelectual y del desarrollo. Los resultados mostraron mejoras en IMC, masa muscular, fuerza funcional y prueba de marcha de 6 minutos, sugiriendo que los programas deportivos mantenidos en el tiempo pueden generar beneficios físicos relevantes.
- El deporte no transforma por arte de magia; transforma cuando se convierte en hábito, vínculo y proyecto compartido.
