Analizamos el artículo Structure of Weekly and Daily Physical Activity of Adults with Moderate and Severe Intellectual Disabilities in the Context of Barriers in Accessibility: A Preliminary Study
Este estudio preliminar, con 43 adultos con discapacidad intelectual moderada y severa, aporta algo muy valioso: una mirada a la estructura real de la actividad física semanal y a sus barreras. Los participantes eran más activos entre semana que el fin de semana, y una parte muy relevante de sus pasos se daba durante su estancia en talleres ocupacionales. Entre las barreras más frecuentes aparecían la falta de voluntad y de habilidades percibidas.
- A veces el mejor programa de actividad física es aquel que consigue integrarse en la rutina donde las personas ya están.
