PROGRAMA PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD, A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

GaituzSport pone en marcha un programa gratuito, para promover la actividad física en la población de Bilbao, de forma saludable e inclusiva, que comienza el próximo jueves, día 15, en el Centro Municipal de Deusto
El programa, que se llevará a cabo en los 8 distritos de la Villa, consta de una parte de formación e información y dos talleres prácticos
Una oportunidad única, dirigida a todas las personas de Bilbao, especialmente, con patologías, con y sin discapacidad, y de cualquier edad; para iniciarse o retomar la práctica de la Actividad Física, de forma inclusiva y mejorar su calidad de vida, con el asesoramiento y acompañamiento de profesionales especializados

La Fundación GaituzSport pone en marcha un Programa para la promoción de la salud, a través de la Actividad Física, de forma inclusiva entre toda la población de Bilbao. La práctica de la Actividad Física es un factor primordial de salud y bienestar físico y mental, para todas las personas, y aún más, en los tiempos de pandemia que vivimos.

Esta iniciativa, parte de la necesidad de posibilitar que la población pueda beneficiarse y disfrutar de actividades físicas y deportivas. Según la última “Encuesta de Hábitos Deportivos de la población de Bizkaia”, el 17,6% de la población de Bilbao afirma que no realiza nada de ejercicio físico ni deporte. La tasa de personas que caminan como único ejercicio físico es del 38,6%. Estos datos reiteran la importancia de impulsar, informar y educar a las personas, en una práctica deportiva saludable e inclusiva.

DESARROLLO DEL PROGRAMA

El programa se llevará a cabo de forma gratuita en los 8 distritos de Bilbao, (en el mes de abril en Deusto, mes de mayo en Uribarri, en junio se llevará a cabo en Otxarkoaga; en julio en Begoña; en septiembre en Ibaiondo; en el mes de octubre en Abando; en noviembre en Rekalde y finalizará en el mes de diciembre en Basurto – Zorroza); para que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar; y constará de una parte de formación e información y dos talleres prácticos: uno en espacio cerrado y el otro al aire libre, impartido por Técnicos de GaituzSport, Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y especializados en salud.

La entrada será libre y gratuita y los aforos serán limitados, cumpliendo con las medidas de protección frente a la Covid-19.

En el mes de junio se llevará a cabo en Otxarkoaga; en julio en Begoña; en septiembre en Ibaiondo; en el mes de octubre en Abando; en noviembre en Rekalde y finalizará en el mes de diciembre en Basurto – Zorroza

MES DE ABRIL EN DEUSTO:

PRIMERA JORNADA DIVULGATIVA

En la primera Jornada divulgativa y formativa “ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD, UN CAMPO LLENO DE POSIBILIDADES” se ofrecerá información específica, orientación y recursos sobre los beneficios que aporta la práctica físico – deportiva; propuestas y opciones de cómo ser activos, y alternativas ante situaciones adversas, como la digitalización en el ámbito deportivo.

El próximo jueves, día 15 de abril, en el Centro Municipal de Deusto.

Horario: 10:00 h a 12:00 h.
Entrada libre y gratuita. Aforo limitado.

INSCRIPCIÓN GRATUITA EN LA PRIMERA JORNADA DIVULGATIVA. Día 15 de abril. Centro Municipal Deusto

https://docs.google.com/forms/d/1eRgNQNtDyyRHDB6K3u8KdwWJsRDZ78-vEffmQJyCj5E/viewform?edit_requested=true

TALLERES PRÁCTICOS:

Los dos talleres se llevarán a cabo de un modo inclusivo, teniendo en cuenta las situaciones y características de las personas participantes, y a través de metodologías innovadoras y participativas en su desarrollo.

El primer taller “VALORACIÓN FUNCIONAL”

En el taller, y a partir de una presentación inicial, se explicarán los recursos disponibles actuales en materia físico – deportiva y las opciones disponibles en los espacios públicos cerrados del distrito, para realizar actividad física. Además en función de las personas asistentes y sus características se abordarán posibilidades reales, a partir de las capacidades funcionales de cada persona, de forma práctica y personalizada.

Día 22 de abril en el Centro Municipal Deusto
Horario de 10:00 a 11:00 horas
Entrada gratuita. Aforo limitado

INSCRIPCIÓN GRATUITA EN EL PRIMER TALLER. Día 22 de abril. Centro Municipal Deusto

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhFyARweOO4Ug9QS1mlfwnaelxpaZGN43a5ie6QLGV-GCbeA/viewform

El segundo taller “ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES”

En este taller, y a partir de una presentación inicial, se explicarán los recursos físico – deportivos y las opciones disponibles en los espacios públicos abiertos del distrito, para realizar y optimizar la práctica de actividad física. Además en función de las personas asistentes y sus características se abordarán las posibilidades reales, a partir de las capacidades funcionales de cada persona.

El día 29 de abril, en espacio abierto en el Parque de Sarriko
Horario de 11:00 a 12:00 horas
Entrada libre y gratuita

INSCRIPCIÓN GRATUITA EN EL SEGUNDO TALLER. Día 29 de abril. Parque Sarriko

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiF1RFJsfSaGOprjydEnSAYq0U4Zo20st9rG-H3f8L47kNKA/viewform

MES DE MAYO EN URIBARRI:

JORNADA DIVULGATIVA EN EL CENTRO MUNICIPAL CASTAÑOS

Día 7 de mayo
Horario: De 10 a 12 horas

INSCRIPCIÓN GRATUITA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeObqfIutWJ9-YnlXYivAGKRqKAa6S2JvRTq0AO0CGbD4oabg/viewform

PRIMER TALLER PRÁCTICO «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD»

Día 14 de mayo en el Centro Municipal Castaños
Horario: De 10:00 a 11:00 horas

INSCRIPCIÓN GRATUITA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfm-qBYOsfGR5annQrTwU-UARpMQl0FED_HkTke-XiB5nf6eQ/viewform

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día 21 de mayo en el Parque Cubierto (Cruce entre Calle Artatzamina y Calle La Salve)
Horario: De 11:00 a 12:00 horas

MES DE JUNIO EN TXURDINAGA – OTXARKOAGA

(Inscripciones gratuitas: info@gaituzsport.eus)

JORNADA DIVULGATIVA EN EL CENTRO MUNICIPAL OTXARKOAGA

Día 3 de junio
Horario: 10 a 12 horas

PRIMER TALLER PRÁCTICO «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD

Día 10 de junio en Centro Municipal Otarkoaga
Horario: De 10:00 a 11:00 horas

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día 17 de junio Parque Europa
Horario: De 11:00 a 12:00 horas

MES DE JULIO EN BEGOÑA

(Inscripciones gratuitas: info@gaituzsport.eus)

JORNADA DIVULGATIVA EN CENTRO MUNCIPAL BEGOÑA

Día 1 de julio
Horario: De 10:00 a 12:00 horas

PRIMER TALLER PRÁCTICO «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD»

Día 8 de julio en Centro Municipal Begoña
Horario: De 10:00 a 11:00 horas

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día 15 de julio en el Parque Etxebarria
Horario: De 11:00 a 12:00 horas

MES DE SEPTIEMBRE EN IBAIONDO

(Inscripciones gratuitas: info@gaituzsport.eus)

JORNADA DIVULGATIVA EN EL CENTRO MUNCIPAL IBAIONDO

Día 9 de septiembre en el Centro Municipal Ibaiondo
Horario: De 10:00 a 12:00 horas

PRIMER TALLER «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD»

Día 16 de septiembre en el Centro Municipal Ibaiondo

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día 23 de septiembre en el Parque Miribilla
Horario: De 11:00 a 12:00 horas

MES DE OCTUBRE EN ABANDO

(Inscripciones gratuitas: info@gaituzsport.eus)

JORNADA DIVULGATIVA EN EL CENTRO MUNICIPAL ABANDO

Día 7 de octubre

Horario: De 10:00 a 12:00 horas

PRIMER TALLER «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD»

Día 14 de octubre en el Centro Municipal Abando

Horario: De 10:00 a 11:00 horas

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día: 21 de octubre en el Parque de Doña Casilda
Horario: De 11:00 a 12:00 horas

MES DE NOVIEMBRE EN REKALDE

(Inscripciones gratuitas: info@gaituzsport.eus)

JORNADA DIVULGATIVA EN EL CENTRO MUNICIPAL REKALDE

Día 4 de noviembre
Horario: De 10.00 a 12:00 horas

PRIMER TALLER «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD»

Día: 11 de noviembre en Centro Municipal Rekalde
Horario: De 10: 00 a 11:00 horas

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día 18 de noviembre en el Parque Plaza Rekalde
Horario: De 11.00 a 12:00 horas

MES DE DICIEMBRE EN BASURTO – ZORROTZA

(Inscripciones gratuitas: info@gaituzsport.eus)

JORNADA DIVULGATIVA EN EL CENTRO MUNICIPAL BASURTO

Día 2 de diciembre
Horario: De 10:00 a 12:00 horas

PRIMER TALLER «VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD»

Día 9 de diciembre en Centro Municipal Basurto
Horario: De 10 a 11:00 horas

SEGUNDO TALLER PRÁCTICO «ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES»

Día 16 de diciembre en el Parque Biosaludable Calle Estación Basurto
Horario: De 11:00 a 12:00 horas

Una gran oportunidad, para iniciarte o retomar la práctica de la Actividad Física y mejorar tu calidad de vida, con el asesoramiento y acompañamiento de nuestros profesionales especializados.

¡ANÍMATE A PARTICIPAR, TE ESPERAMOS!

Más información:

622 022 063 – info@gaituzsport.eus