PROGRAMA PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD, A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- GaituzSport pone en marcha un programa gratuito, para promover la actividad física en la población de Barakaldo de forma saludable e inclusiva
- El programa consta de dos jornadas con información y dos talleres prácticos
- En el primer taller celebrado el día 21 de junio los asistentes han recibido información y asesoramiento y han conocido su forma física, a través de los test de valoración de la funcionalidad.
- Una oportunidad única, dirigida a las personas de Barakaldo con patologías, con y sin discapacidad, y de cualquier edad; para iniciarse o retomar la práctica de la Actividad Física, de forma inclusiva y mejorar su calidad de vida, con el asesoramiento y acompañamiento de profesionales especializados
- El último taller práctico se realizará el día 28 de junio al aire libre, en el Parque Biosaludable Clara Campoamor, de 10:00 a 12:00 horas.
La Fundación GaituzSport amplia su Programa de Promoción de la salud, a través de la Actividad Física, de forma inclusiva, que comenzó en Bilbao, a las localidades de Barakaldo y Portugalete. La práctica de la Actividad Física es un factor primordial de salud y bienestar físico y mental, para todas las personas, y aún más, en los tiempos de pandemia que vivimos.
Esta iniciativa, parte de la necesidad de posibilitar que toda la población pueda beneficiarse y disfrutar de actividades físicas y deportivas; Técnicos de GaituzSport, Licenciados CAFyD y especializados en salud impartirán los talleres, informando, asesorando y acompañando a los participantes. El objetivo es educar a las personas y posibilitar una práctica deportiva saludable e inclusiva.
DESARROLLO DEL PROGRAMA
El programa es gratuito y consta de 2 jornadas en las que se celebrarán 2 talleres prácticos, los días 21 y 28 de junio. Los talleres se realizan de un modo inclusivo, teniendo en cuenta las situaciones y características de las personas participantes, y a través de metodologías innovadoras y participativas en su desarrollo.
TALLER PRÁCTICO “VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD”
Lugar: Centro Cívico Clara Campoamor.
Fecha y horario: 21 de junio, de 10:00 h a 12:00 h
En el taller nuestros técnicos han ofrecido información de los beneficios para la salud de la práctica de la Actividad Física y explicado a los asistentes como conocer la forma física de cada uno, a través de 8 test físicos, de valoración de la funcionalidad.
Tras la valoración de los resultados se les informa y orienta de manera individualizada a cada participante, sobre su forma y actividad física más recomendables
TALLER PRÁCTICO AL AIRE LIBRE ”ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES”
Lugar: Parque Biosaludable Clara Campoamor
Fecha y horario: 28 de junio, de 10.00 h a 12:00 h
En este taller al aire libre, el objetivo es orientar y acompañar a las personas participantes a que conozcan y puedan utilizar y optimizar los recursos del parque, para realizar actividad física.
Técnicos especializados de GaituzSport, guían a los participantes de manera individualizada, en esta sesión de actividad física con ejercicios de fuerza, CORE, aeróbicos…
Anímate a participar y mejorar tu salud y calidad de vida. Es una oportunidad única para iniciarte o retomar la práctica de la Actividad Física.
INSCRIPCIÓN GRATUITA:
info@gaituzsport.eus
