PROGRAMA PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD, A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- GaituzSport pone en marcha un programa gratuito, para promover la actividad física en la población de Portugalete de forma saludable e inclusiva
- El programa consta de dos jornadas con información y dos talleres prácticos
- En el primer taller práctico, celebrado el día 18 de junio, los asistentes han recibido información y asesoramiento y han realizado 8 test de valoración de la funcionalidad, para conocer su forma física.
- Una oportunidad única, dirigida a las personas de Portugalete con patologías, con y sin discapacidad, y de cualquier edad; para iniciarse o retomar la práctica de la Actividad Física, de forma inclusiva y mejorar su calidad de vida, con el asesoramiento y acompañamiento de profesionales especializados
- El último taller práctico se realizará el día 25 de junio al aire libre, en el Parque Biosaludable Plaza San Roque, de 11:00 a 13:00 horas.
La Fundación GaituzSport amplia su Programa de Promoción de la salud, a través de la Actividad Física, de forma inclusiva, que comenzó en Bilbao, a las localidades de Portugalete y Barakaldo. La práctica de la Actividad Física es un factor primordial de salud y bienestar físico y mental, para todas las personas, y aún más, en los tiempos de pandemia que vivimos.
Esta iniciativa, parte de la necesidad de posibilitar que toda la población pueda beneficiarse y disfrutar de actividades físicas y deportivas; Técnicos de GaituzSport, Licenciados CAFyD y especializados en salud impartirán los talleres, informando, asesorando y acompañando a los participantes. El objetivo es educar a las personas y posibilitar una práctica deportiva saludable e inclusiva.
DESARROLLO DEL PROGRAMA
El programa es gratuito y consta de 2 jornadas en las que se celebrarán 2 talleres prácticos, los días 18 y 25 de junio. Los talleres se realizan de un modo inclusivo, teniendo en cuenta las situaciones y características de las personas participantes, y a través de metodologías innovadoras y participativas en su desarrollo.
TALLER PRÁCTICO “VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD”
El primer taller se ha celebrado el día 21 de junio en el Centro Social San Roque, con una gran sesión de Valoración de la Funcionalidad, con la participación de personas con patologías, con y sin disCAPACIDAD.
En el taller, Técnicos deportivos especializados en salud, de GaituzSport les han ofrecido información de los beneficios para la salud de la práctica de la Actividad Física y posteriormente se han realizado 8 test físicos a cada participante.
Tras la valoración de los resultados se les ha informado y orientado de manera individualizada, sobre su forma y actividad física más recomendables
TALLER PRÁCTICO AL AIRE LIBRE ”ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES”
Lugar: Parque Plaza San Roque
Fecha y horario: 25 de junio, de 11.00 h a 13:00 h
En este taller al aire libre, el objetivo es orientar y acompañar a las personas participantes a que conozcan y puedan utilizar y optimizar los recursos del parque, para realizar actividad física.
Técnicos especializados de GaituzSport, guían a los participantes de manera individualizada, en esta sesión de actividad física con ejercicios de fuerza, CORE, aeróbicos…
Anímate a participar y mejorar tu salud y calidad de vida. Es una oportunidad única para iniciarte o retomar la práctica de la Actividad Física.
INSCRIPCIÓN GRATUITA:
info@gaituzsport.eus
