Nuestro Compromiso de mantener, potenciar y promover actitudes y comportamientos acordes al espíritu y contenido de la CARTA DE VALORES DE BILBAO.
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La Actividad Física y el Deporte es salud y una actividad esencial. La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso ha aprobado el día 18 de febrero, la Proposición no de ley, para la declaración de la Actividad Física y el Deporte como una actividad esencial, reconociendo el claro beneficio para la salud y su esencialidad en el contexto de la pandemia sanitaria.
La Organización Mundial de la Salud, OMS, alerta del peligro de la otra pandemia, la del sedentarismo, que sigue creciendo.
En esta larga pandemia provocada por el Covid- 19, la actividad física es una aliada para nuestra salud física y mental. Por este motivo, los profesionales especializados del Área Técnica de GaituzSport, Licenciados en CAFyD, han diseñado y realizado una serie de 13 rutinas, para realizar en casa.
En los vídeos de ejercicios, que podéis ver también en nuestro canal de YouTube, encontraréis todas las indicaciones, para realizar las sesiones.
¡Por tu salud muévete!