La práctica de la actividad física es un factor primordial de salud y socialización para todas las personas. En GaituzSport seguimos un año más, con nuestras Jornadas de Promoción de la Salud y Actividad Física en Bilbao, con la colaboración del Ayuntamiento de Bilbao y Gobierno Vasco.
Con el lema «Bilbao más en forma, saludable e inclusivo», el Programa de Salud a través de la Actividad Física se llevará a cabo en el mes de noviembre en tres distritos de Bilbao: Deusto, Otxarkoaga – Txurdinaga e Ibaiondo, realizando talleres prácticos inclusivos y gratuitos, con el objetivo de facilitar la práctica de la actividad física a las personas con disCAPACIDAD y/o alteraciones de la salud de forma inclusiva.
Una oportunidad única para iniciarse o retomar la práctica de la actividad física, en espacios normalizados, y con el asesoramiento y acompañamiento de monitorado de GaitzuSport, graduados CAFyD, especializados en salud.
DESARROLLO DEL PROGRAMA
El programa consta de 2 talleres de actividad física inclusivos prácticos, teniendo en cuenta las características de las personas participantes, y a través de metodologías innovadoras y participativas.
1.- TALLER FORMATIVO Y DE VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD
En este taller, se realiza una sesión de Valoración de la Funcionalidad, a través test físicos, para conocer la forma física y necesidades de cada participante. Tras la valoración se le informa y orienta a cada persona de forma individual, sobre la actividad física más recomendable, según sus capacidades.
Además, se ofrece formación y orientación sobre la práctica de la actividad física, los beneficios que aporta a la salud y su valor como herramienta de desarrollo social e inclusión para todas las personas.
2.- TALLER PRÁCTICO AL AIRE LIBRE “ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES”
En los talleres al aire libre, y a partir de una presentación inicial donde se explican recursos disponibles, se detallarán todas las opciones y recursos que nos ofrecen los parques públicos para optimizar la práctica de la actividad física.
Los talleres son inclusivos y todas las actividades se realizan en función de las capacidades de las personas participantes.
TALLERES EN EL DISTRITO DE DEUSTO:
Taller formativo y de valoración de la funcionalidad:
Fecha y lugar: 14/11/2023 en el Centro Municipal del Distrito de Deusto
Horario: 17:00 – 18:30 horas
Taller práctico al aire libre:
Fecha y lugar: 16/11/2023 en el Parque de Sarriko
Horario: 17:00-18:00
TALLERES EN EL DISTRITO DE OTXARKOAGA – TXURDINAGA
Taller formativo y de valoración de la funcionalidad:
Fecha y lugar: 21/11/2023 en el Centro Municipal del Distrito de Otxarkoaga
Horario: 17:00-18:30 horas
Taller práctico al aire libre:
Fecha y lugar: 23/11/2023 Parque Biosaludable del Parque Europa
Horario: 17:00-18:00
TALLERES EN EL DISTRITO DE IBAIONDO
Taller formativo y de valoración de la funcionalidad:
Fecha y lugar: 28/11/2023 en Centro Municipal del Distrito del Casco Viejo
Horario: 17:00-18:30
Taller práctico al aire libre:
Fecha y lugar: 30/11/2023 en el Parque de Miribilla (canchas de baloncesto)
Horario: 17:00-18:00
INSCRIPCIONES GRATUITAS:
Puedes inscribirte en los talleres que te interesen enviando un correo a: info@gaituzsport.eus o llamando al teléfono de GaituzSport: 622 022 063.
