- GaituzSport realiza en Portugalete, por segundo año consecutivo, talleres inclusivos de actividad física, dentro de su Programa de promoción de la salud a través de la actividad física, para conseguir una sociedad más saludable e inclusiva; con la colaboración del Ayuntamiento de Portugalete y Gobierno Vasco.
- El programa es gratuito y ha sido diseñado por profesionales del Área Técnica de GaituzSport, Licenciados CAFyD, especializados en salud, quienes imparten y supervisan las sesiones.
- Los talleres se realizarán en el Centro Social San Roque y en la Plaza del Centro. Están dirigidos a la población en general, personas de todas las edades, con o sin disCAPACIDAD y/o patologías.
- Una oportunidad única de iniciarse o retomar la práctica de la Actividad Física, de forma inclusiva, mejorando su salud física y mental y la calidad de vida.
DESARROLLO DEL PROGRAMA
El programa consta de 2 talleres de actividad física inclusivos prácticos, teniendo en cuenta las características de las personas participantes, y a través de metodologías innovadoras y participativas.
1.- TALLER FORMATIVO Y DE VALORACIÓN DE LA FUNCIONALIDAD
En este taller, se realiza una sesión de Valoración de la Funcionalidad, a través de 8 test físicos, para conocer la forma física y necesidades de cada participante. Tras la valoración se le informa y orienta a cada persona de forma individual, sobre la actividad física más recomendable, según sus capacidades.
Además, se ofrece formación y orientación sobre la práctica de la actividad física, los beneficios que aporta a la salud y su valor como herramienta de desarrollo social e inclusión para todas las personas.
Fecha: 28 de septiembre
Lugar: Centro Social San Roque (C/ Gregorio Uzquiano. Portugalete)
Horario: 11.00 a 13:00 horas
INSCRIPCIÓN GRATUITA:
Puedes inscribirte en: info@gaituzsport.eus / Por whatsapp: 622 022 063
2.- TALLER PRÁCTICO AL AIRE LIBRE “ACTÍVATE, TÚ TAMBIÉN PUEDES”
En los talleres al aire libre, y a partir de una presentación inicial donde se explican recursos disponibles, se detallarán todas las opciones y recursos que nos ofrecen los parques públicos para optimizar la práctica de la actividad física.
Los talleres son inclusivos y todas las actividades se realizan en función de las capacidades de las personas participantes.
Fecha: 30 de septiembre
Lugar: Plaza del Centro Cívico San Roque. (C/ Gregorio Uzquiano. Portugalete).
Horario: 11:30 a 12:30 horas
INSCRIPCIÓN GRATUITA:
Puedes inscribirte en: info@gaituzsport.eus / Por whatsapp: 622 022 063
